Боли в колене-а тренироваться нужно

если необходимо тренироваться…но дискомфорт при выпадах и приседаниях….НЕ ДЕЛАЙТЕ ИХ…есть куча других упражнений

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Анна Куркурина

Анна Ивановна Куркурина — спортсменка и тренер, абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу 2008, 2010 и 2012 годов, обладательница 15 мировых рекордов. Более 17 лет ведет тренерскую деятельность. Проводит профессиональные мастер-классы и семинары для тренеров. Выпустила ряд компакт-дисков с комплексом тренировок «Сделай себя сам!».



Обсуждение закрыто.

// test