Фитнес Дома – разминка и растяжка (1 и 2 части)

Хотите здорово выглядеть без посещения спортзала? Известный фитнес инструктор и консультант Medinfon Денис Гусев покажет вам как быть в форме и иметь прекрасное тело за 15 минут в день не выходя из дома. В 1-ой серии мы покажем как правильно делать разминку и растяжку перед началом занятия.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Денис Гусев

Канал Дениса Гусева о фитнесе, спорте и здоровом образе жизни, и немного о себе. Денис чемпион всяческих импортных турниров и участник Олимпии-2016 среди профессионалов по "Менс Физик". А Олимпия в Лас-Вегасе проходит, между прочим. Туда кого попало не пускают. Денис, в своих видео, рассказывает о том как дешево можно накачать банку (она же бицепс) или убрать спасательный круг (он же жир) с живота. А так же, что делать если эта "банка" не хочет расти, а жирок упрямо не уходит с пуза.



Обсуждение закрыто.

// test