Школа турника 17 (склепка на прямую руку) Super cero

http://www.mhealth.ru/form/sport/sklepka-na-pryamuyu-ruku-na-turnike/

продолжение сезона “Школы турника MHealth”
В этом выпуске речь пойдет о Подъеме разгибом одной рукой (склепка одной) на прямую руку. В Gimbarr это элемент имеет название Super cero.
Погодные услвоия были ужасными, снимали буквально в луже, в дождь и на мокром турнике. Но, я думаю, сказано все, что только можно об элементе, его изучении и тонкостях. Дальше все зависит от вашей работы, друзья.
Без нее никакие обучалки, ни какие советы не могут быть полезны.
Удачи!
Остальные выпуски

Михаил Баратов http://vkontakte.ru/gimbarr .

JOIN QUIZGROUP PARTNER PROGRAM: http://join.quizgroup.com/ .

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Михаил Баратов

Этот канал для тех, кому интересен дворовый спорт, если точнее, то турник, уличная гимнастика и акробатика.



Обсуждение закрыто.

// test